Praticar SwáSthya no conforto de uma sala de práticas é uma delícia. Mas poder praticar junto à natureza, aliado a exercícios como corrida, caminhada e esportes é melhor ainda. Se você gostou da idéia junte-se à turma que frequenta nossas aulas todos os sábados, às 11h no Parque Barigui.
A aula é aberta aos nossos alunos e ao público em geral e é logo em frente ao bistrô amarelo, no início da pista de cooper. Aproveite os sábados de sol (coisa rara ultimamente em Curitiba) e vá praticar. Há uma quantidade limitada de E.V.A.s para prática e recomenda-se passar protetor solar. Não vá tomar um torrão!
Tá dada a dica.
Fotos via SwáSthya Yôga – A Cultura
Julio Simões é instrutor de SwáSthya Yôga desde 2003. Ministra aulas para grupos e também personal Yôga trainer. Entre em contato: julio.simoes@uni-yoga.org.br
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