O melhor ano da sua vida

Créditos

Mais um ano chega ao fim e outro inicia-se. Um novo ciclo começa. Surge uma nova chance de começar o ano abrindo mão de velhos hábitos, velhas crenças, velhos costumes e substituindo-os por hábitos mais novos e mais saudáveis.

De maneira natural, grande parte das pessoas realiza nessa época do ano uma reprogramação emocional e mental. Uma forma de planejamento para iniciar o ano com metas estabelecidas. Isso é importante sim, mas não apenas nesta data e sim durante todo o ano.

Mas já que o clima é favorável, já que nos primeiros minutos do novo ano milhões de pessoas conjugam uma energia positiva em prol da paz, do amor, da saúde e da felicidade, aproveitemos esse momento para fazermos uma mentalização que nos inspire por todo o ano que se segue. E que, se necessário, ajustemos as velas conforme o vento sopra e que para isso tenhamos a agilidade necessária para nos modelarmos às guinadas que a vida nos impõem.

Essa é uma época do ano em que preferimos estar mais próximos das pessoas que amamos e que são importantes para nós. Mas procure também recolher-se consigo mesmo por alguns instantes. Isso é tão raro nos dias atuais devido a sobrecarga de tarefas e tempo que dedicamos aos nossos familiares e amigos.

Mas aproveitemos alguns instantes sozinhos para refletir sobre o ano que passou e como desejamos projetar o ano novo que está por vir. Aquilo que você deseja realizar pra si mesmo ou para outrem. Os desafios que você desejará se submeter. Por incrível que pareça, tudo aquilo que passamos a dar mais atenção tem uma probabilidade muito maior de ocorrer, pois estamos mais atentos as oportunidades.

Entretanto é preciso planejar. Não vou aqui ensinar uma maneira de você fazer o seu plano de ações. Acho que cada pessoa pode escolher a melhor forma de realizar isso, seja utilizando uma avançada planilha no computador ou uma simples folha de papel colada na porta interna do seu guarda-roupas. A forma não importa. O que importa é fazer. Comece por coisas simples e depois vá aprimorando conforme sua criatividade.

Por exemplo:

·    Que tal você fazer uma lista de todas as coisas boas que você realizou nesse ano que passou? Isso poderá servir de estímulo para planejar o próximo ano.

·   Que tal também fazer uma lista de tudo aquilo que você pretende realizar no ano que está por vir.

·   Procure organizar melhor o seu tempo. Encaixe em sua agenda aquela atividade que você tanto gosta. Comece a praticar o seu esporte preferido ou o curso que você tanto deseja fazer. Lembre-se que tempo todo mundo tem, o que falta é pri-o-ri-da-de.

·   Abandone velhos hábitos que não lhe fazem bem: durma mais, alimente-se melhor, assista menos TV e leia mais livros, etc.

·   Concentre energia naquilo que é mais importante: você! Tem um ditado que diz: Cuidar de si mesmo é a melhor forma de você continuar cuidando das pessoas que você ama.

·   Administre melhor suas finanças pessoais para poder fazer planos ainda maiores nos próximos anos.

E por aí vai. Exercite sua criatividade. Dedique alguns minutos a esse exercício. Mas lembre-se: não basta escrever essa lista e depois arquivar em uma gaveta qualquer. É preciso se reporgramar todos os dias para que você condicione sua mente e seu corpo as mudanças que você deseja operar em si. Manifeste em você a vontade da mudança, acima de tudo tenha atitude.  

Pois, para que se consiga realizar tudo aquilo que se deseja é preciso se renovar a cada dia. Ter atitude para se sacudir quando o desânimo bater e despertar da inércia e da estagnação. A vida é dinamismo, é movimento e não estagnação. E não espere que ninguém faça isso por você. Não espere que tenha sempre alguém a lhe dar conselhos e estimular. É preciso se automotivar, sempre.

Então aventure-se, corra o risco que a vida é isso. Faça valer a pena. Busque os motivos certos para poder lutar, que lhe façam sorrir ou chorar, motivos pelos quais se possa viver ou morrer. Aí sim você terá a certeza de que cada ano será sempre o melhor ano da sua vida.

Julio Simões é instrutor de SwáSthya Yôga desde 2003. Ministra aulas para grupos e também personal Yôga trainer. Entre em contato: julio.simoes@uni-yoga.org.br

Posts Relacionados:

1. Um curso que tornará a sua vida ainda melhor
2. Um ano de blog
3. Um Feliz Natal e um Novo Ano pleno de Realizações
4. O melhor amigo
5. Conceitos e técnicas para uma vida melhor. Experimente!