O blog Yôga em Movimento, especializado em vídeos de Yôga e afins, irá sortear um DVD contendo uma prática de Yôga para você praticar em casa com os amigos e familiares. Veja como é fácil participar:
Esté é o centésimo vídeo de Yôga publicado aqui no Yôga em Movimento! Para comemorar, sortearemos um DVD para você praticar Yôga em casa. Com esta Prática Básica, você poderá fazer mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Para concorrer basta deixar um comentário neste post com uma forma para que possamos entrar em contato quando você for sorteado. O nome do ganhador será divulgado daqui a uma semana, no dia 19 de março, data em que a Uni-Yôga Bueno completará 4 anos de muito SwáSthya.
Parabéns ao Daniel Tonet pelo sucesso do blog e pelo aniversário da escola.
Julio Simões é instrutor de SwáSthya Yôga desde 2003. Ministra aulas para grupos e também personal Yôga trainer. Entre em contato: julio.simoes@uni-yoga.org.br
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Ei Julio, meu aniversário tb está chegando…
Um DvD de Prática ..hum vou adorar treinar em casa!!!!
Bom final de semana!!!!! Bjoss
Obrigado, meu amigo Júlio. Valeu!