Dicas para aprimorar o seu aprendizado no Yôga (II)

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Julio Simões

– 7 de maio de 2009Posted in: Dicas Práticas

Que tal aprender a meditar?

A meditação é a mais importante técnica de Yôga e tem atraído milhões de praticantes. A prática é altamente estimulante e atua tão intensamente na ampliação da criatividade, intuição, memória e demais funções cerebrais, que cada ano a quantidade de praticantes só tem aumentado.

Este CD é para você que quer um guia passo a passo sobre como proceder para alcançar tudo o que a meditação proporciona. Também é útil para instrutores de Yôga e praticantes avançados, por oferecer diversos fundos sonoros interessantes para suas práticas e aulas.

     

Total de faixas: 15

Duração: 34 minutos

Veja também: 

• CD Mensagens do Yôga
• CD Prática Básica de Yôga

Julio Simões é instrutor de SwáSthya Yôga desde 2003. Ministra aulas para grupos e também personal Yôga trainer. Entre em contato: julio.simoes@uni-yoga.org.br

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Tags: CD, dicas, meditação, prática, Produtos

About Julio Simões

Júlio Simões é Instrutor do Método DeRose com ênfase em qualidade de vida e alta performance.

2 Comments

1. noreply@blogger.com (Julio)

   Posted maio 10, 2009 at 2:26 PM

   Boa Daniel, isso ajuda muito aqueles que estão buscando se aprimorar.

   Um abraço.
   Julio.

2. noreply@blogger.com (Daniel Tonet)

   Posted maio 8, 2009 at 7:05 AM

   O cd é mesmo uma excelente ferramenta! Fica a sugestão para o pessoal fazer também um treinamento de meditação com o próprio DeRose. Este é o link para o vídeo no blog Yôga em Movimento: http://www.yogaemmovimento.com/2009/02/exercicio-de-meditacao-com-derose.html