O Método DeRose é uma proposta de qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento.
Saiba mais sobre o Método DeRose acessando o blog do educador DeRose: http://www.metododerose.org/blogdoderose/
Júlio Simões é Instrutor do Método DeRose com ênfase em qualidade de vida e alta performance. 