Blog do Julio Simões

Surgida há milênios, a meditação é uma atividade praticada por milhões de pessoas, em todo o mundo. Por meio desta técnica de concentração profunda, inúmeros resultados são desencadeados: ampliação da criatividade, lucidez e autoconhecimento, incremento da saúde e gerenciamento do stress. E para ensinar a forma correta de se meditar, no dia 26 de junho, [...]