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Quem pratica Yôga sabe que antes de desenvolvermos uma concentração mais exarcerbada vamos desenvolvendo também a habilidade de abstração dos sentidos (pratyáhára). Trata-se de um fenômeno que todo o mundo já experimentou muitas vezes. Ocorre, por exemplo, quando você está entretido em algo que lhe interessa e não escuta os ruídos a sua volta, como uma buzina, campainha ou aguém chamando seu nome.

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