SwáSthya Yôga « Blog do Julio Simões

Merece um clique

Confira o que rolou de bacana durante a semana:

Termos em sânscrito - para ouvir e aprender a pronúncia correta

Regras para email – aprenda de uma vez por todas como redigir emails limpos e eficientes

Ahimsá: A não-agressão – por Fabiano Gomes

Crie tempo para seus relacionamentos – do blog Mais Tempo

Yôga em Balneário Camboriú – atividades rolando com [...]

Entrevista sobre Yôga com Fábio Euksuzian

Foto via YôgaPress
Já está no ar o site do Festival Internacional de Yôga de São Paulo, esse ano em sua XI edição.
O local do evento é um espetáculo à parte. E cada ano que passa está ainda melhor.
Veja também outras notas sobre Fest-Yôga.
Julio Simões é instrutor de SwáSthya Yôga desde 2003. Ministra aulas para grupos [...]

Um ano de blog

Meu blog está completando um ano de existência. Já foram aproximadamente 100 posts, e apesar dos números ainda pouco expressivos, sinto que este esforço tem valido a pena. Graças a sua participação.
Para mim, é uma satisfação imensa compartilar esse espaço com você. Assim também tenho conseguido manter contato com pessoas distantes, fazer novas amizades [...]

Sankalpa Band

Esperamos ansiosos pelo lançamento do 1º álbum da Banda Sankalpa que, pelo pouco que ouvi, parece estar muito bom. Parabéns!

Após quase um ano de trabalho em estúdio, o primeiro disco dos SanKalpa sairá brevemente.
É com muita satisfação que vos mostramos um pouco do “Echoes From Ancient Times”.
Este é um passo muito importante na trilha dos [...]

Sentimento Gregário

Quem pratica e/ou ensina SwáSthya Yôga está acima da média em alguns quesitos: Lemos mais; viajamos mais; consequentemente conhecemos muito mais pessoas e fazemos novas amizades; desenvolvemos um refinamento em nossa alimentação e nos relacionamentos afetivos e familiares.

Isso tudo em decorrência da observação e valorização da nossa 5ª. característica, o sentimento gregário.

Essa constatação foi feita [...]

Dicas para aprimorar o seu aprendizado no Yôga (II)

Aqui vai mais uma dica da semana:

Essa prática gravada é considerada a melhor prática de Yôga Antigo segundo o próprio codificador do SwáSthya Yôga: [...]Embora esteja formatada como um ady ashtánga sádhana, que é a prática de iniciantes, tem um poder tão notável que sozinha é capaz de conduzir o praticante aos píncaros da autosuperação [...]

Ashtánga sádhana com o DeRose

Uma prática de ashtánga sádhana ministrada por qualquer instrutor formado e revalidado já é ótimo de se fazer. Ministrado então pelo próprio codificador do Método, que acumula a experiência de quase cinco décadas no magistério é realmente um acontecimento. E um privilégio enorme poder participar.

É isso que teremos dia 14 de fevereiro em comemoração ao [...]

SwáSthya Yôga

Meu primeiro contato com o Yôga foi em 2001. Assisti a uma apresentação de SwáSthya Yôga ao vivo e fiquei boquiaberto. Que leveza, que sensibilidade, que dinamismo! A mistura perfeita de força e flexibilidade. Não tive dúvidas, era aquilo que eu queria fazer.
É claro que na época eu nem sabia direito do que se tratava, [...]